อาการชาปลายประสาท Peripheral Neuropathy
กายภาพบําบัดปลายประสาทอักเสบ เป็นแนวทางการรักษาที่หลาย ๆ คนเลือก เนื่องจากเป็นวิธีที่ไม่ต้องเข้ารับการผ่าตัดสำหรับผู้ที่มีความกังวลแถมยังส่งผลดีต่อสุขภาพในระยะยาวอีกด้วย
เลือกหัวข้อที่ต้องการอ่าน..
อาการชาปลายนิ้วมือ นิ้วเท้า แม้ว่าจะเป็นอาการที่ไม่รบกวนมาก สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ แต่หากอาการรุนแรงขึ้น ลามไปที่อวัยวะอื่น อย่างไรก็ตาม หากคุณมีอาการชาบ่อยๆ ชาไม่ทราบสาเหตุ อย่านิ่งนอนใจ ควรมาปรึกษาพบแพทย์เพราะนั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนความผิดปกติของระบบประสาท
โรคปลายประสาทอักเสบ เกิดจากอะไร
ปลายประสาทอักเสบ สามารถเกิดได้จากหลากหลายสาเหตุที่แตกต่างกันออกไป หากเราหาสาเหตุเจอ เราก้สามารถรักษาอาการที่เกิดขึ้นได้ทันถ่วงที เพื่อป้องกันและลดความเสี่ยงได้
ปลายประสาทอักเสบ อาการที่พบบ่อย ได้แก่
- เริ่มมีอาการชา เหน็บ หรือรู้สึกเสียวที่เท้าหรือมือ ซึ่งสามารถลุกลามไปถึงขาและแขนได้
- รู้สึกคล้ายถูกของมีคมทิ่มแทง หรือปวดแสบปวดร้อน
- ไวต่อการสัมผัสมาก
- รู้สึกปวดระหว่างทำกิจกรรมที่ไม่ควรทำให้เกิดอาการปวด เช่น ปวดเท้าเมื่อลงน้ำหนักหรือเมื่ออยู่ใต้ผ้าห่ม
- เสียการทรงตัว และหกล้มง่าย
- กล้ามเนื้ออ่อนแรง
- รู้สึกเหมือนสวมถุงมือหรือถุงเท้าทั้ง ๆ ที่ไม่ได้สวม
- เป็นอัมพาตหากเส้นประสาทสั่งการ ได้รับบาดเจ็บรุนแรง
- แพ้ความร้อน
- เหงื่อออกมาก หรือไม่สามารถขับเหงื่อได้
- มีปัญหาลำไส้ กระเพาะปัสสาวะ หรือระบบย่อยอาหาร
- ความดันโลหิตลดลงทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะหรือหน้ามืด
สาเหตุการเกิดโรคปลายประสาทอักเสบ
1.โรคเบาหวาน
ผู้สูงอายุที่เป็นโรคเบาหวานมักมีอาการปลายประสาทอักเสบร่วมด้วย โดยมีความเสี่ยงเมื่อเป็นโรคเบาหวานแล้วเกิดปลายประสาทอักเสบถึง 50%
2.การติดเชื้อ
เชื้อไวรัส หรือแม้แต่เชื้อแบคทีเรียบางชนิดก็ทำให้เกิดปลายประสาทอักเสบในผู้สูงอายุขึ้นได้ โดยอาจเป็นโรคที่เกี่ยวเนื่องกับการติดเชื้อในกลุ่มงูสวัด หรือ การติดเชื้อในกลุ่มไวรัสตับอักเสบบีและซี
3.การขาดสารอาหาร
กลุ่มสารอาหารที่ไม่เพียงพอ แล้วทำให้เกิดโรคปลายประสาทอักเสบก็คือ สารอาหารในกลุ่มวิตามินบี 1, วิตามินบี 6, วิตามินบี 12, วิตามินอี หรือ ไนอาซิน
4.อาการบาดเจ็บ
ผู้สูงอายุที่เกิดการหกล้ม หรือ ได้รับบาดเจ็บทั้งจากการดำเนินชีวิตประจำวัน หรือ อุบัติเหตุต่าง ๆ ที่นำไปสู่การกดทับปลายประสาทก็จะทำให้เกิดเส้นประสาทอักเสบขึ้นได้
วิธีการรักษาโรคปลายประสาทอักเสบ
- บรรเทาอาการปวด สามารถใช้ได้ทั้งการใช้ยาทาภายนอก หรือ การใช้แผ่นแปะ หรือ การทานยาในกลุ่ม NSAIDs
- การผ่าตัด เพื่อจัดให้เส้นประสาทอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม ไม่มีการกดทับเส้นประสาท ซึ่งทำให้เกิดอาการปวดขึ้น
- การกายภาพบำบัด ส่วนนี้จะช่วยจัดระเบียนการเคลื่อนที่เคลื่อนไหวของร่างกาย แล้วทำให้เกิดความเหมาะสมในการดำเนินชีวิตประจำวัน เพื่อลดเส้นประสาทอักเสบ
- ใช้ไฟฟ้ากระตุ้นเส้นประสาทผ่านทางผิวหนัง (Transcutaneous electrical nerve stimulation) เพื่อลดความเจ็บปวด โดยทั่วไปใช้เวลาประมาณ 30 นาทีต่อวัน เป็นระยะเวลา 1 เดือน
หากมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคปลายประสาทอักเสบ ควรรับการตรวจสุขภาพประจำปีสม่ำเสมอ เมื่อพบอาการผิดปกติควรรีบไปพบแพทย์และนักกายภาพบำบัดเพื่อรับการวินิจฉัยและรักษา เพื่อลดความเสียหายของเส้นประสาทส่วนปลายที่อาจมีมากขึ้น
สำคัญที่สุด คือการดูแลสุขภาพให้แข็งแรง รวมถึงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่อาจส่งผลให้มีการกดทับเส้นประสาท
