อาการปวดข้อมือ ร้าวลงไปที่นิ้ว

#TFCC ย่อมาจาก Triangular Fibrocartilage Complex ซึ่งเป็นกลุ่มของเนื้อเยื่อที่ซับซ้อนบริเวณข้อมือฝั่ง นิ้วก้อย ทำหน้าที่เหมือนหมอนรองกระดูกเล็กๆ และเป็นเอ็นยึดให้กระดูกแขน 2 ชิ้น กับกระดูกข้อมือชิ้นเล็กๆ ยึดติดกันอย่างมั่นคง และช่วยให้ข้อมือมีการเคลื่อนไหวได้อย่างราบรื่น

โรครองช้ำ (Plantar Fasciitis)

การเดินมากๆ วิ่งมากเกินไป ใส่รองเท้าส้นสูงมากและนานเกินไป การออกกำลังกายบางชนิด อาจทำให้เป็นโรครองช้ำได้ การนวดแผนโบราณ ไม่ได้ช่วยรักษา..